Zartweizen
Kalorien
344
kcal
Kohlenhydrate
40.8
g
Protein
14.5
g
Fett
1
g
Kalorienverteilung
344
Kohlenhydrate
72.5%
Protein
25.8%
Fett
1.8%
Portionsgrößen
1 Portion
(60 g)
206 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
344 kcal
Fett
1 g
Kohlenhydrate
40.8 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
14.5 g
Wasser
0 g
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